Quando il tuo bambino non smetterà di piangere

Come confortare e lenire un bambino piangente, sconvolto o colico

È difficile quando il tuo bambino non smetterà di piangere. Potresti temere che qualcosa sia sbagliato con tuo figlio, che tu possa perdere la calma, che le tue capacità genitoriali non siano all'altezza del lavoro o che non ti connetti mai con il tuo bambino. Ma puoi gestirlo! Imparare le tecniche giuste può aiutare a lenire un bambino sconvolto, insensibile o colico mentre ti mantiene calmo e in controllo.

Perché i bambini piangono?

I bambini piangono per molte ragioni, e il pianto è il modo principale in cui i bambini comunicano. È il modo in cui catturano la tua attenzione ed esprimono i loro bisogni. All'inizio, potrebbe essere difficile interpretare le diverse grida del bambino, ma mentre passi più tempo ad ascoltare, migliorerai nel riconoscere e soddisfare le esigenze specifiche di tuo figlio.

Ragioni comuni, i bambini piangono

  1. Sonnolenza o stanchezza
  2. Pannolino bagnato o sporco
  3. Fame
  4. Sovrastimolazione da rumore o attività
  5. Colica, reflusso acido o allergie alimentari
  6. Dolore o malattia
  7. Gas
  8. Angoscia o paura più strana

Il tuo bambino non risponde o è indifferente?

La maggior parte dei bambini usa il pianto per comunicare e continuerà a piangere o mostrerà di essere sconvolto fino a quando un genitore o un caregiver non risponderanno ai loro bisogni. Gli altri bambini, invece di piangere, si arrabbiano e poi si sintonizzano e non riescono a mostrare alcuna emozione. Se ci pensi, probabilmente conosci più di un adulto che agisce in questo modo di fronte alle difficoltà. Un bambino che non risponde potrebbe sembrare un bambino facile, perché potrebbe essere tranquillo e gradevole. Ma un bambino che non risponde a te, all'ambiente e alle influenze sensoriali ha bisogno di aiuto. Chiama subito il pediatra.

NON scuotere MAI MAI un bambino

La sindrome del bambino scosso si verifica quando un bambino viene scosso. I vasi sanguigni nella testa di un bambino non possono tollerare l'impatto di agitazione e possono rompersi.

  • Ogni anno circa 1.000 bambini muoiono per sindrome di Shaken Baby.
  • L'agitazione può causare morte, danni cerebrali, ritardo mentale, convulsioni o cecità.
  • L'agitazione di solito si verifica quando i genitori o i genitori si sentono frustrati o arrabbiati quando non sono in grado di impedire al bambino di piangere.
  • La sindrome del bambino scosso è prevenibile al 100%.

Fonte: American Academy of Pediatrics

Affrontare un bambino che piange, coliche o non risponde

Sai già che non ci sono due bambini uguali, ma questa realtà potrebbe comunque colpire duramente quando senti gli altri genitori parlare di quanto siano facili i loro bambini o di come il loro neonato dorme pacificamente durante la notte. Cerca di evitare confronti e aspettative specifiche, poiché possono creare sentimenti negativi, specialmente se hai un bambino molto impegnativo. Concediti una pausa se provi sentimenti che non ti aspettavi. Potrebbe essere necessario un po 'di tempo per sincronizzarsi con il tuo bambino, ma il lavoro extra ne varrà la pena!

Per situazioni stressanti, quando il bambino non smette di piangere o non risponde a te, e quando ti senti frustrato, stanco e arrabbiato, devi sviluppare alcune strategie per prendersi cura di te stesso. Quando sei calmo e concentrato, sarai più in grado di capire cosa sta succedendo con tuo figlio e calmare le sue grida.

Riconosci i tuoi limiti. Presta attenzione ai segnali di allarme interni quando ti senti sopraffatto. Quanto prima individuerai i tuoi limiti personali, tanto più facile sarà pianificare in anticipo, per un aiuto extra, una pausa, un'escursione esterna o una veloce chiacchierata da un amico o una persona amata. Questi piccoli passi da preparare ti aiuteranno ad entrare nel migliore stato d'animo per prendersi cura del tuo bambino.

Ricorda che il tempo è dalla tua parte. Per la maggior parte dei bambini, piangono picchi a sei settimane e poi gradualmente diminuiscono. C'è una fine al pianto all'orizzonte! Potrebbe essere necessario fare un piccolo lavoro in più in questo momento ed essere molto pazienti, ma le cose volontà migliorare.

Raggiungi il supporto. Se puoi, chiedi aiuto durante i momenti più difficili della giornata. Dì di si quando le persone si offrono di aiutare nelle faccende domestiche, nei pasti o nel baby-sitter. Trova un gruppo di mamme con cui parlare ed esci di casa quando puoi. Sapere di avere un aiuto sulla strada può fare una grande differenza.

Non devi essere perfetto. La genitorialità non riguarda la perfezione. Sarebbe impossibile essere pienamente presenti e attenti a un bambino, in particolare un bambino che piange, 24 ore al giorno. Gli esperti stimano che soddisfano almeno i bisogni del tuo bambino un terzo del tempo è sufficiente per supportare un legame sano e un attaccamento sicuro. Non preoccuparti di averlo sempre corretto tutto il tempo. Invece, prova a rilassarti e goditi i momenti in cui il tuo bambino non sta piangendo.

Presta attenzione ai segnali del tuo bambino

Il mondo intero viene al tuo bambino attraverso i loro sensi, e ogni bambino ha bisogni sensoriali diversi, motivo per cui un bambino potrebbe amare essere tenuto in braccio e un altro no; o un bambino piangerà a causa di un pannolino bagnato e un altro lo ignorerà e continuerà a giocare felicemente.

Scopri le preferenze del tuo bambino coinvolgendo tutti i tuoi sensi mentre cerchi di capire di cosa ha bisogno il tuo bambino. Prova ad essere particolarmente attento a:

Cambiamenti di umore - I cambiamenti di umore del tuo bambino sembrano coincidere con i cambiamenti dell'ambiente, l'ora del giorno o in relazione al cibo o ai sonnellini? Ad esempio, se il tuo bambino è irritabile in tarda mattinata, guarda per vedere se stanno inviando segnali che ti mancano, come uno sbadiglio isolato o lo sfregamento degli occhi.

Reazioni a diverse situazioni e ambienti - I bambini spesso inviano segnali che noi adulti non notiamo. Il tuo bambino potrebbe essere sovrastimolato se troppe persone sono in giro o si arrabbiano particolarmente per i cambiamenti di programma.

Differenze nelle grida del tuo bambino - All'inizio tutte le grida suoneranno le stesse, ma, gradualmente, sentirai come il pianto "I'm hungry" è molto diverso dal pianto "I'm tired". Notare il livello di rumore, il tono e l'intensità del pianto, così come il linguaggio del corpo del bambino e le espressioni facciali. Una schiena arcuata, una faccia accartocciata, gli occhi chiusi per spegnere la luce, i pugni rannicchiati, gli occhi stropicciati, iperattività o movimento frenetico, tutti questi segni comunicano qualcosa di specifico sullo stato emotivo e fisico del tuo bambino.

Imparare ciò che serve per lenire e confortare un bambino sconvolto o insensibile può prendere tutte le tue capacità di percezione e consapevolezza. Non arrenderti se hai difficoltà a capire che cosa fa piangere il tuo bambino: lui o lei probabilmente continuerà a cercare di farti sapere.

Le 5 S del Dr. Harvey Karp per calmare un bambino che piange

Se il tuo bambino sembra piangere per "nessuna ragione", il pediatra Harvey Karp consiglia ai genitori di usare le Five S's, che ricreano l'ambiente uterino e attivano il riflesso calmante del tuo bambino.

  • Fasce. Avvolgi il tuo bambino in una coperta così si sente sicuro.
  • Lato o posizione dello stomaco Tieni il bambino in modo che sia sdraiato su un fianco o sullo stomaco.
    Ma mettili sempre sulla schiena quando vai a dormire.
  • Shushing. Crea un "rumore bianco" che soffoca altri rumori: fai funzionare l'aspirapolvere, asciugacapelli, ventilatore o asciugabiancheria.
  • Swinging. Crea un movimento ritmico di qualsiasi tipo. Ad esempio, porta il tuo bambino a fare un giro in un passeggino o in auto.
  • Succhiare. Lascia che il bambino succhi qualcosa, come un ciuccio.

Adattato da: The Happiest Baby on the Block

Valuta il tuo stato emotivo

Quando il tuo bambino piange per ore, è naturale sentirsi responsabile. Spesso, però, incolpare te stesso può ostacolare la tua capacità di essere calmo, presente e reattivo al tuo bambino. La relazione con il tuo bambino è una relazione, quindi le tue emozioni faranno la differenza su come reagisce il tuo bambino. Se ti senti sopraffatto, depresso, arrabbiato, ansioso o distaccato, il tuo bambino potrebbe avere difficoltà a calmarsi.

Sono io il motivo per cui il mio bambino non smetterà di piangere?

Sei distratto, sopraffatto e al punto di rottura? Se sei stressato ed esausto, avrai problemi a relazionarti con il tuo bambino in modo lenitivo e nutriente. Quindi è importante ottenere il supporto di cui hai bisogno. Il supporto extra è essenziale se sei:

  1. Depresso
  2. Soffrendo di una grave malattia o di problemi di salute cronici
  3. Sopraffatto o impaurito sulla genitorialità
  4. Esausto dalla mancanza di sonno
  5. Sensazione trascurata, isolata o non supportata
  6. Una vittima precedente di abuso o negligenza

Fortunatamente, ci sono grandi opportunità per superare le limitazioni che un genitore o un bambino possono portare alla relazione di attaccamento. I genitori che imparano a calmarsi, chiedere supporto e comunicare con i loro bambini possono trovare i mezzi per creare una relazione di attaccamento di successo, essenzialmente insegnando con il loro esempio, anche con un bambino turbato o non responsivo.

Suggerimenti per mantenere la calma e calmare il bambino

Ricorda che il tuo bambino ha sentimenti. I bambini sono esseri emotivi e provano sentimenti di felicità, tristezza, gioia e rabbia fin dal primo momento della vita. Se, per qualsiasi ragione, hai problemi a rispondere al tuo bambino, tuo figlio prenderà in considerazione quei segnali. Come ti sentiresti se il tuo coniuge o genitore non rispondesse ai tuoi segnali o tentativi di comunicare? Pensare al tuo bambino come a una persona con una personalità unica può rendere più facile interpretare e rispondere alle sue grida.

Scegli alcune tecniche per prendere un "time out". Strategie come contare fino a dieci, andare fuori, fare respiri profondi, mettere il bambino giù e camminare per casa per un minuto, possono aiutarti a mantenere uno stato d'animo tranquillo.

Trova un mantra. Un mantra è un suono, una parola o una frase, spesso ripetuto più e più volte, per fornire conforto e ispirazione. Con un bambino che piange, potresti trovarti a parlare ad alta voce in ogni caso, e un mantra può aiutarti a fornire prospettiva, conforto ed energia per andare avanti. Alcuni esempi potrebbero essere: "Respira solo", "Questo è difficile, ma fattibile" e "Tutto andrà bene".

Baby blues o depressione postpartum?

L'esaurimento, gli ormoni in rapido cambiamento e un bambino difficile potrebbero farti sentire frustrato, triste o addirittura depresso. Se ti senti depresso, senza valore, risentito o indifferente nei confronti del tuo bambino, non cercare di aspettare. Vedi: Depressione postpartum e Baby Blues

Guarda le pietre miliari degli allegati

Se il tuo bambino ha delle difficoltà (come il pianto costante, la pignoleria o la mancanza di risposta) che si intromettono nella connessione emotiva, il legame e l'attaccamento possono soffrire. Le seguenti pietre miliari di attaccamento possono aiutarti a riconoscere il progresso dell'attaccamento del tuo bambino.

Se le pietre miliari non stanno accadendo nel giusto periodo di tempo, dovresti cercare aiuto. Paura o stress potrebbero farti sentire riluttante a valutare il tuo bambino in questo modo, ma i problemi di attaccamento sono identificati presto sono solitamente più facili da risolvere.

Pietra miliare dell'attaccamento 1: attenzione e regolamentazione (nascita-3 mesi)

L'attenzione e la regolamentazione vanno di pari passo, perché un bambino che non riesce a calmarsi (e regolare il proprio sistema nervoso) non sarà in grado di prestare attenzione e interagire con voi.

Il tuo bambino ha periodi in cui sono calmi (non piangono), attenti (non dormono), e mostrano interesse per i volti, ma non si impegnano necessariamente con te a questo punto.

tu segui la guida del tuo bambino. Quando il bambino ti presta attenzione, rispondi con un tocco gentile, un tono di voce rilassato e espressioni facciali giocose. Quando il tuo bambino guarda lontano, fai lo stesso.

Pietra miliare dell'allegato 2: gioia condivisa (3-6 mesi)

Condividere la gioia con il bambino stabilisce una connessione tra le esperienze sensoriali (cose che il bambino vede, sente e sente) e l'interazione sicura e amorevole con un'altra persona.

Il tuo bambino cerca l'impegno con te e partecipa allo scambio di gesti, sorrisi, suoni e movimenti. Probabilmente il tuo bambino avrà bisogno di pause frequenti dall'interazione.

tu continua a lasciare che il tuo bambino conduca lo scambio. Quando il tuo bambino vuole interagire, rispondi con attività ludiche. Se il tuo bambino vuole fare una pausa, rallenti.

Pietra miliare dell'attaccamento 3: dare e prendere comunicazione (4-10 mesi)

Con la terza pietra miliare, il livello di coinvolgimento del tuo bambino con te diventa più sofisticato.

Il tuo bambino usa una gamma sempre crescente di suoni, espressioni facciali e gesti: occhi larghi, coo, chiacchiere senza senso, risatine, che ti invitano a giocare e ad indicare bisogni e desideri.

tu continua a guardare i segnali, i gesti e le espressioni facciali di tuo figlio e adattare le tue risposte a quei segnali. Dovresti notare più comunicazioni avanti e indietro.

Pietra miliare dell'attaccamento 4: gesti e risoluzione dei problemi (10-18 mesi)

Le nuove capacità motorie del tuo bambino - scooting, gattonare, puntare e forse camminare - dovrebbero portare a una migliore comunicazione e connessione con te.

Il tuo bambino inizia a combinare le loro abilità motorie e non verbali con la loro necessità di risolvere i problemi. Ad esempio, il bambino potrebbe indicare qualcosa fuori portata o strisciare sul seggiolone quando ha fame.

tu continua a rispondere ai segnali del bambino e usa parole, espressioni facciali e gesti tuoi per confermare al bambino che i messaggi sono ascoltati.

Riconoscere e affrontare le coliche

La colica è un termine generale usato per i bambini che piangono più di tre ore al giorno per più di tre giorni alla settimana. Un bambino con una colica spesso piange inconsolabilmente nonostante tutti i tentativi di confortare e lenire. La causa della colica, che colpisce un bambino su cinque, non è chiara. Alcuni esperti pensano che la colica possa essere collegata allo sviluppo del sistema intestinale del bambino, correlato al reflusso acido (GERD), o alle allergie alimentari.

Che aspetto e aspetto della colica

I genitori di bambini con coliche spesso dicono che i bambini sembrano arrabbiati o doloranti, hanno gas o cercano di andare in bagno senza successo. Altre caratteristiche di un bambino con coliche:

  • Un pianto più acuto, più frenetico
  • Piangere improvvisamente, partendo dal nulla e senza una ragione apparente
  • Corpo rigido o rigido, spesso con i pugni chiusi
  • Gambe e stomaco piegati possono sentirsi duri

Tempi di colica

La colica inizia spesso a due settimane dalla data di scadenza del bambino, raggiunge un picco circa sei settimane dopo la data di scadenza e generalmente termina quando il bambino ha 12-14 settimane (o quattro mesi dopo la data di scadenza). Il pianto del tuo bambino potrebbe ridursi gradualmente oltre il limite di sei settimane, o un giorno il tuo bambino potrebbe semplicemente interrompere gli estesi periodi di pianto. Può sembrare infinito e insopportabile mentre sei nel mezzo di esso, ma finirà.

Cosa fare per le coliche

I pediatri possono essere comprensivi e raccomandare gocce di Mylicon (simeticone) o acqua, ma spesso i medici diranno ai genitori di "essere solo pazienti", perché la colica non è dannosa e andrà via da sola. Naturalmente, nel bel mezzo di tutto ciò che piange, avere qualcuno che ti dice di "essere paziente" può sembrare impossibile da prendere in considerazione. Per farcela, dovrai sviluppare alcune grandi strategie di auto-cura e arruolare il supporto.

Concentrati su un giorno alla volta (segna i giorni su un calendario se questo aiuta).

Chiedi al tuo medico di considerare le possibilità di allergie alimentari o reflusso acido (GERD), a cui si può porre rimedio. Se stai allattando, puoi provare ad aggiustare la tua dieta per vedere se ciò influisce sugli incantesimi del pianto del tuo bambino.

Chiedere aiuto-il supporto da parte del coniuge, della famiglia, degli amici e di una babysitter o di una babysitter sarà essenziale per superare i primi mesi di vita del bambino.

Sapere quando cercare aiuto

Se ti senti costantemente sopraffatto e la sensazione non va via, probabilmente hai bisogno di un aiuto esterno. Inoltre, se ti senti come se non riesci a cogliere le indicazioni del tuo bambino o il tuo bambino non è abbastanza attento a impegnarsi nei primi milestone, è importante cercare aiuto il prima possibile. I problemi identificati in anticipo possono quasi sempre essere risolti.

Circostanze speciali che potrebbero richiedere un aiuto professionale

Le sfide fisiche, mentali o emotive alla nascita, o subito dopo, sono spesso traumatiche per un bambino e possono causare il blocco del sistema nervoso del bambino. Un sistema nervoso che è bloccato probabilmente avrà difficoltà con la regolazione, il che significa che il bambino avrà difficoltà a sistemarsi.

Le circostanze speciali o traumatiche che potrebbero causare problemi includono:

  • Nascita prematura
  • Nascita difficile o traumatica
  • Problemi medici o disabilità
  • Adozione o separazione dal caregiver primario

Dove rivolgersi per aiuto

Se il tuo bambino sta piangendo o è sconvolto spesso, o non risponde, dovresti cercare aiuto dal tuo pediatra o da uno specialista in sviluppo infantile. Il pediatra dovrebbe essere in grado di consigliare uno specialista nei comportamenti infantili precoci per aiutarti a capire se c'è un problema e cosa fare al riguardo. In alternativa, contatta la filiale pediatrica del tuo ospedale locale e chiedi informazioni sui servizi nella tua zona, come ad esempio:

Classi di abilità genitoriali. Disponibile in molte aree, il coaching e l'istruzione per genitori e caregiver possono creare le necessarie competenze genitoriali e offrire supporto e consulenza.

Gruppi di supporto Gestiti da colleghi e non professionisti, i gruppi di supporto forniscono un ambiente sicuro per condividere esperienze, consigli, incoraggiamento e strategie di coping per genitori di bambini che non smetteranno di piangere.

Helplines per quando il tuo bambino non smetterà di piangere

Se lo stress o il pianto diventano più di quanto tu possa sopportare, o se hai voglia di tremare, colpire o danneggiare il tuo bambino in qualsiasi modo, chiedi aiuto immediatamente.

Negli Stati Uniti.: Chiama la Hotline di Crying Baby al numero 1-866-243-2229 o la Fussy Baby Warmline al numero 1-888-431-BABY.

UK: Chiama la linea di assistenza di Cry-sis al numero 08451 228 669.

Australia: Nel Queensland e nel Northern Territory chiamate Parentline al 1300 30 1300 o trovate un servizio di assistenza in altre aree.

Canada: Chiamare la riga di aiuto del genitore al numero 1-888-603-9100 o trovare altre risorse padre.

Altri paesi: La Leche League International offre gruppi di supporto in tutto il mondo per madri che allattano.

Video collegati

Lettura consigliata

Partner in cura: Sostegno dei bambini schizzinosi nell'assistenza all'infanzia (PDF) - Come comportarsi con bambini esigenti. (Rete Fussy Baby)

Lenire un bambino che piange - Suggerimenti per calmare un bambino e trovare aiuto. (NHS)

Piangi piccola? Come mantenere la calma - Mantieni la calma quando ti prendi cura di un bambino che piange. (Clinica Mayo)

Trauma cranico abusivo: come proteggere il bambino - Come evitare la sindrome del bambino scosso. (American Academy of Pediatrics)

The 5 S's for Soothing Babies - Le tecniche del Dr. Harvey Karp per calmare un bambino che piange. (HappiestBaby.com)

Autori: Jeanne Segal, Ph.D. e Melinda Smith, M.A. Ultimo aggiornamento: marzo 2019.

Loading...

Categorie Popolari